初心者でも安心
実績のある指導とサポート

ファスティング実績豊富なエリカ道場の全面サポートのもと、安心・安全にファスティングを実施します。エリカ道場が販売するファスティングの専門家が開発した販売実績30年以上を誇る” 完全無添加酵素ドリンク” を提供。原材料に国産野菜のみを使用しており、保存料や人口甘味料などの添加物を一切使用ぜず、細心の注意が必要な妊娠中の方や、野菜不足のお子さまにも安心してお飲みいただける酵素飲料です

眺望抜群のスペースでの
ヨガレッスン

イベント会場となるロイヤルパークホテル内での朝レッスンは朝日全身に浴びることができ、夕方は街並みに沈む日の光を見ながらヨガレッスンを後受講いただけます。ヨガは体と心を整えるのに効果的です。お部屋でも疲労回復専用ジムZEROGYMのオンラインライブレッスンをお好きな時間にご受講いただけます。睡眠の質が高まると好評の夜瞑想や目覚めに行うことのできる朝瞑想クラスなどがございます。

講師
堀江 舞 horie mai

＜保有資格＞
JYIA 日本ヨガインストラクター協会1級　　　リックメソッド中級
全米ヨガアライアンス2020　　　　　　　　　温泉ソムリエ
ジュニアアスリートフードマイスター
メディア出演多数。インストラクター歴10年（2021年現在）。バリ島にてスルランクレイマンのもと全米ヨガアライアンス取得。アクロヨガから、軟体系のレッスンまで、様々なヨガを教えています。ヨガフェスタ、ヨガジャパン講師経験あり。

オンラインレッスン紹介
ZERO GYM

ZERO GYM は日本初の疲労回復専用ジムとして、忙しいビジネスパーソンのために独自開発したという疲労回復プログラムという独自メソッドで身体疲労と脳疲労にアプローチ。頭と体の疲労をリセットして心身を整えます。今までに味わったことのない「新感覚の脱力状態」を体験できることが大きな魅力の１つ。そのほかにも疲れのリセットや、疲れにくい身体づくりを目的としたヨガやピラティス、ストレッチや瞑想、マインドフルネスなど様々なレッスンを展開しています。
POINT3 ファスティング実施中、自分一人だと続けるのが不安。一緒に取り組んでいる人達と体験を共有するコミュニティをご用意。その他期間中は疲労回復に特化したZERO GYMのオンライン・ライブレッスン受け放題なので何をやっていいかわからないなどの不安はありません。オンラインで一緒に受講することによりプログラムを楽しみながら行うことができます。

ロイヤルパークホテルで
リラックスしながら
ファスティングを体験できる

アクセス抜群の立地にありながら、都会の喧騒を忘れゆっくりとお過ごし頂けます。心と頭を整える読書をお楽しみいただけるよう書籍もプレゼントいたします。

医師による
チャットサポート

ファスティング中は人によって、だるさ、眠気などさまざまな初期反応が出ることがあります。そんな時でも医師のチャットサポートが受けられるので安心して取り組むことができます

株式会社Wellnessに所属する
予防ケア・栄養学に精通した
医師チーム

株式会社ウェルネス/内科医の中田航太郎が設立。治療主義の医療から予防主義の医療へパラダイムシフトを起こし、『Wellness（ウェルネス）』という新しい価値を広めるべく活動を行う。パーソナルドクターサービスWellness（ウェルネス）」など様々なサービスを提供。

医師
中田 航太郎

株式会社ウェルネス代表取締役。2017年に東京医科歯科大学医学部卒業後、内科医。早稲田大学文学学術院でマインドフルネス研究を行うなど、西洋医学と東洋医学の両者に精通。医師として多くの患者さんと出会う中で、予防医療に命を捧げることを決意し2018年に会社を創業。